Ανάλογα με το είδος της υδροθεραπείας, έχουμε:

• την εσωτερική υδροθεραπεία, όταν τα ιαματικά νερά χρησιμοποιούνται για πόση (ποσιθεραπεία) και

• την εξωτερική υδροθεραπεία, όταν τα ιαματικά νερά χρησιμοποιούνται για λουτρό (λουτροθεραπεία).

 

Η θεραπευτική τους δράση του ιαματικού νερού είναι τριπλής φύσεως:

• μηχανική,

• θερμική και

• χημική.

​

Η μηχανική δράση οφείλεται κυρίως στην άνωση και στην υδροστατική πίεση.

 

Η θερμική δράση οφείλεται στη διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ νερού και ανθρώπινου σώματος.

 

Η χημική δράση οφείλεται στην επαφή του δέρματος με τα μεταλλικά στοιχεία του νερού καθώς και στην διείσδυσή τους σε αυτό.